โรคในกระดูกสันหลังทุกปีจะอายุน้อยกว่าโรคกระดูกพรุนที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเพิ่งถูกพิจารณาว่าเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุเมื่อบริเวณปากมดลูกได้รับผลกระทบเนื่องจากลักษณะความเสื่อม - dystrophic ของ osteochondrosis ไส้เลื่อน intervertebral เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังและปวดคอและศีรษะอย่างรุนแรงซึ่งลดคุณภาพชีวิตและนำไปสู่การผ่าตัด
อันตรายจากกระดูกคอเสื่อม
มันเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยโรคของหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอในระยะแรกเพื่อเริ่มการรักษาทันทีจนกว่าเนื้อเยื่อกระดูกจะโตขึ้นการสะสมของเกลือและการเจริญเติบโตไม่ได้เกิดขึ้นบนกระดูกสันหลังซึ่งทำให้กล้ามเนื้อระคายเคือง พวกเขาหดตัว
Osteophytes เพิ่มแรงกดดันต่อกระดูกสันหลัง บีบหลอดเลือดแดง และบีบปลายประสาทเมื่อหันศีรษะosteochondrosis ปากมดลูกเป็นโรคที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายอาการปวดบริเวณปากมดลูกไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเคลื่อนไหวของศีรษะเท่านั้นหากไม่ได้รับการรักษา โรคจะมีอาการแทรกซ้อนที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย ซึ่งอาจกลายเป็นสาเหตุสำคัญของความผิดปกติได้
การละเมิดหลอดเลือดแดงเนื่องจากการเสียรูปเมื่อกระดูกสันหลังเข้าหากันนำไปสู่โรคกระดูกสันหลังเลือดเข้าสู่สมองไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะ สมดุลไม่ดี ความบกพร่องทางสายตา หมดสติและหูอื้อระดับของการบีบอัดของหลอดเลือดแดงของกระดูกสันหลังส่วนคอขึ้นอยู่กับผลเสียที่แสดงออกในร่างกายด้วยระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันosteochondrosis ปากมดลูกขัดขวางกระบวนการจัดหาเลือดไปยังบริเวณสมองและกระตุ้นภาวะแทรกซ้อนในสมองด้วยความอดอยากออกซิเจน
เส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ด้านหลังศีรษะเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะที่อาจแผ่ไปถึงคอหรือขมับสิ่งที่อันตรายที่สุดคือการละเมิดกระบวนการเส้นประสาทของไขสันหลังซึ่งความผิดปกติจะสังเกตได้จากความผิดปกติของอาการกระตุกที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างรุนแรงในการประสานงานในแขนขาส่วนล่างลดความไวของกระเพาะปัสสาวะและลำไส้
หากไม่ได้รับการรักษา osteochondrosis จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นส่วนที่ยื่นออกมาและไส้เลื่อนของปากมดลูกบางครั้งก็นำไปสู่การพัฒนาของโรคหลอดเลือดที่ทำให้สมองเสียหายแม้กระทั่งก่อนการตายของแต่ละส่วน
สาเหตุของ osteochondrosis ปากมดลูก
ยาแผนโบราณถือว่า osteochondrosis เป็นโรคที่มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในแผ่นดิสก์ของกระดูกสันหลังส่วนคอและการรักษาด้วยยาทางเลือก osteopathy พิจารณาว่านี่เป็นอาการของความผิดปกติที่อยู่ลึกเข้าไปในร่างกาย
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ osteochondrosis ปากมดลูกปรากฏขึ้น:
ความผิดปกติของท่าทาง
การก้มตัว, scoliosis, หลังโค้งมน, kyphosis ทำให้เกิดความไม่สมดุลของกระดูกสันหลังดังนั้นการกระจายน้ำหนักบนแผ่นดิสก์อย่างไม่สม่ำเสมอทำให้เกิดการเสียรูปและเพิ่มการสึกหรอในเวลาเดียวกันกระดูกสันหลังเข้าหากันเริ่มที่จะบีบกระบวนการของเส้นประสาทด้วยเหตุนี้ osteochondrosis จึงพัฒนาขึ้น
กล้ามเนื้อกระตุก
ปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อกระตุกทำให้เกิดความตึงเครียดในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งตามธรรมชาติและการเสียรูปของแผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลัง
การละเมิดปริมาณเลือด
แผ่นกระดูกสันหลังไม่ได้เชื่อมต่อกับระบบไหลเวียนโลหิตดังนั้นจึงอิ่มตัวด้วยเลือดจากเนื้อเยื่อของร่างกายการละเมิดกระบวนการให้เลือดที่คอทำให้ขาดของเหลวเพียงพอที่จะดูดซับความชื้นและฟื้นฟูรูปร่างของกระดูกอ่อนและการต่ออายุเป็นผลให้การสึกหรอของกระดูกสันหลังเร่งระยะทาง intervertebral ลดลงซึ่งนำไปสู่ osteochondrosis ของภูมิภาคปากมดลูก
การละเมิด innervation
เนื่องจากความไวที่ลดลงของรากประสาทในระหว่างการเคลื่อนตัวและการเสียรูปของหมอนรองกระดูกสันหลังของบริเวณปากมดลูก การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยายังคงไม่มีใครสังเกตเห็นโดยผู้ป่วยเนื่องจากไม่มีความเจ็บปวด
โรคของอวัยวะภายใน
การเคลื่อนตัวของอวัยวะภายในลดลงเนื่องจากความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอทำให้เกิดการละเมิดตำแหน่งของกระดูกสันหลังและความสมดุลในร่างกาย
โภชนาการที่ไม่เหมาะสม
อาหารที่ไม่สมดุลซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูงโดยขาดโปรตีนและธาตุขนาดเล็กสามารถนำไปสู่ปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ได้
osteochondrosis ปากมดลูกเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยภายนอกที่ส่งผลเสียต่อความสมดุลของกระดูกสันหลังและการพัฒนาตามธรรมชาติของระบบร่างกายโดยรวมนอกเหนือจากอาการที่ระบุไว้แล้วการพัฒนาของโรคและความรู้สึกเจ็บปวดก็เป็นไปได้เนื่องจากการอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานานความตึงเครียดของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหลังและคอบ่อยครั้งอุณหภูมิของคอและบริเวณคอ
สาเหตุมักมาจากความเครียดทางประสาท ความเครียดบ่อยครั้ง และการนอนหลับไม่สนิทบ่อยครั้งที่การละเมิดไม่ชัดเจนในทันทีดังนั้น osteochondrosis ปากมดลูกบางครั้งดำเนินไปเป็นเวลานานและนำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรงดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อแก้ไขสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิด osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอและไม่รักษาอาการ
อาการของ osteochondrosis ปากมดลูก
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นโรคที่เกิดขึ้นในแผ่นดิสก์ที่มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophicในขั้นต้น แผ่น intervertebral เป็นกระดูกอ่อนซึ่งมีสารคล้ายวุ้นเมื่อเวลาผ่านไป แผ่นดิสก์อาจขาดน้ำได้เนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี การใช้ชีวิตอยู่ประจำและอยู่ประจำ งานคอมพิวเตอร์ อาการบาดเจ็บที่คอและการบาดเจ็บ และปัจจัยอื่นๆ
เป็นผลให้ความแข็งแรงของเส้นใยคอลลาเจนของแผ่นเส้นใยค่อยๆลดลงความหนาของมันลดลงซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิด osteochondrosis ที่มีลักษณะเฉพาะ:
- เจ็บคอ;
- ปวดหัว, เวียนศีรษะ, หมดสติ, เนื่องจากการละเมิดหลอดเลือดแดงที่ผ่านกระดูกสันหลัง;
- ความผันผวนของความดันโลหิต
- radicular syndrome ที่มีการละเมิดความไวและการปรากฏตัวของขนลุกและชาของบางพื้นที่ในผิวหนังบริเวณด้านหลังศีรษะ, ไหล่, แขน, คอเนื่องจากการบีบรากของกระดูกสันหลังมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ไหล่และแขนแม้ในนิ้วมือ
- ลดความสามารถในการหมุนและเอียงคอและตึงเนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรง
- ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นประสิทธิภาพลดลง
- การปรากฏตัวของโรคหูคอจมูก, หูอื้อ, การมองเห็นลดลง;
- ด้วยการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน, คลื่นไส้, อาเจียน, ไมเกรนอาจเกิดขึ้นได้
กระดูกสันหลังส่วนคอมี 7 กระดูกสันหลัง osteochondrosis มักส่งผลกระทบต่อแผ่นดิสก์ซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังที่ 5 และ 7จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาที่จะกำหนดการวินิจฉัยที่จำเป็นและทำการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กไฟฟ้าด้วย MRI เพื่อสร้างการวินิจฉัยและเลือกการรักษา
องศาของการพัฒนา
มีสี่ขั้นตอนของ osteochondrosis:
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - เฉพาะการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาเท่านั้นที่เริ่มปรากฏในแผ่นดิสก์ดังนั้นอาการจึงไม่รุนแรงและไม่สังเกตการรักษาจะรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 - การเปลี่ยนแปลงของแผ่นดิสก์ intervertebral เด่นชัดขึ้นซึ่งนำไปสู่อาการปวดเมื่อยในบริเวณปากมดลูกซึ่งกำเริบจากการเคลื่อนไหวของศีรษะ
- ระดับ 3 - ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องมีความซับซ้อนโดยการพัฒนาของส่วนที่ยื่นออกมาและการก่อตัวของไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 - แผ่นดิสก์ที่มีเส้นใยถูกทำลายจนไม่สามารถเคลื่อนไหวในกระดูกสันหลังได้เนื่องจากการละเมิดหลอดเลือดแดง intervertebral ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรคหัวรุนแรงและอาการปวดอย่างรุนแรงไม่เพียง แต่ที่คอ แต่ยังอยู่ในหน้าอกมือ และเอว
การวินิจฉัย
เฉพาะแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิเท่านั้นที่สามารถสร้างการวินิจฉัยและกำหนดการรักษาได้โดยปกตินี่คือนักประสาทวิทยา แต่ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการนัดหมายเพิ่มเติมกับผู้เชี่ยวชาญต่อไปนี้: vertebrologist, endocrinologist, oncologist, orthopedist, traumatologist หรือ neurosurgeon
ในการนัดหมายแพทย์จะรวบรวม anamnesis - ข้อร้องเรียนหลักและอาการของผู้ป่วยที่รบกวน, การบาดเจ็บ, การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังและข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องถัดไป แพทย์จะกำหนดการเคลื่อนไหวของคอของผู้ป่วย ความไว และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้น ผู้ป่วยจะได้รับการทดสอบวินิจฉัยโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ:
- การถ่ายภาพรังสี (X-ray);
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT);
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
การรักษา osteochondrosis ปากมดลูก
การรักษา osteochondrosis ปากมดลูกขึ้นอยู่กับลักษณะอายุของผู้ป่วยตลอดจนระดับของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ในแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังดังนั้นการรักษาจึงได้รับการพัฒนาสำหรับผู้ป่วยเป็นรายบุคคลเสมอและมุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาต่อไปนี้เสมอ:
- การกำจัดอาการแย่ลง
- การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- กระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น
- การกำจัดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ในแผ่นดิสก์
- ลดภาวะแทรกซ้อนของ osteochondrosis ปากมดลูก
ในแต่ละขั้นตอนของการพัฒนาของโรคจะใช้มาตรการการรักษาของตนเอง:
- ขั้นตอนที่ 1 - การทำกายภาพบำบัดปรับไลฟ์สไตล์ของคุณก็เพียงพอแล้ว
- ขั้นตอนที่ 2 - จำเป็นต้องรวมการรับประทานยา การบำบัดด้วยตนเอง การใช้อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
ต้องเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ในกระบวนการเสื่อม - dystrophic เป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการวินิจฉัย osteochondrosis ระยะ 2 หรือมากกว่าในสถานการณ์เหล่านี้ จำเป็นต้องปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีด้วยความช่วยเหลือในการรักษาและป้องกันไม่ให้โรคดำเนินไปเป็นไปได้ที่จะแก้ไขในบางครั้งระยะแรกของ osteochondrosis ปากมดลูกเมื่อวินิจฉัยพยาธิสภาพของพัฒนาการไม่ค่อยเนื่องจากผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายคอเล็กน้อยเนื่องจากทำงานหนักเกินไปและไม่ไปพบแพทย์
ในกรณีที่รุนแรงกับ osteochondrosis ปากมดลูกของกระดูกสันหลัง การรักษาจะยากและนานขึ้นการตรวจเป็นระยะจะดำเนินการภายใต้การดูแลของนักประสาทวิทยาเพื่อแก้ไขการรักษาซึ่งขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในความเป็นอยู่ของผู้ป่วย
การแก้ไขไลฟ์สไตล์
ผู้ป่วยทุกรายที่ได้รับการวินิจฉัย osteochondrosis ในบริเวณปากมดลูกควรเพิ่มการออกกำลังกายโดยหยุดพักเพื่อออกกำลังกายกีฬาระหว่างทำงานอยู่ประจำหากผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างแข็งขันเขาต้องลดภาระทางกายภาพที่คอเลิกวิ่งมวยปล้ำกระโดดยกน้ำหนัก
ขอแนะนำให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรใช้มาตรการเพิ่มเติมในการลดน้ำหนักโดยการปรับอาหารเพื่อให้อาหารมีสุขภาพที่ดีและตรงกับความต้องการของร่างกายเมนูควรได้รับการออกแบบเพื่อให้อาหารมีโปรตีนและประกอบด้วยผักและผลไม้ครึ่งหนึ่ง
ยารักษา osteochondrosis ปากมดลูก
การบำบัดด้วยยามีวัตถุประสงค์หลักเพื่อขจัดอาการปวดที่คอเนื่องจากภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังลักษณะการรักษาที่ซับซ้อนได้รับการพัฒนาสำหรับผู้ป่วยเป็นรายบุคคลและประกอบด้วยการใช้ยากลุ่มต่าง ๆ เพื่อแก้ปัญหา
ยากลุ่ม NSAIDs
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นกลุ่มยาที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและความเจ็บปวดพวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งในแท็บเล็ตและแคปซูลและในรูปแบบของครีมขี้ผึ้งและเจลเช่นเดียวกับอาการปวดอย่างรุนแรงพวกเขาจะถูกนำมาใช้ในการบริหารของการแก้ปัญหา
ข้อเสียของการใช้ยาคือการระคายเคืองของกระเพาะอาหารและเยื่อบุลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งอาจทำให้การทำงานของอวัยวะบกพร่องเนื่องจากโรคกระเพาะและแผลเปื่อยเพื่อลดความเสี่ยงจากการใช้ยากลุ่ม NSAIDs จึงมีการกำหนดสารยับยั้งโปรตอนปั๊มร่วมกัน
เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบใน osteochondrosis จะใช้ diclofenac sodium หรือ piroxicam เป็นสารออกฤทธิ์พวกเขามีผลอ่อนโยนต่อทางเดินอาหารตอนนี้ยาได้รับการพัฒนาที่โดดเด่นด้วยการเลือกปฏิบัติ
Corticosteroids และการปิดล้อม
คอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นยาฮอร์โมนที่กำหนดไว้ในหลักสูตรระยะสั้นสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงที่มีกระบวนการอักเสบที่ซับซ้อนพวกมันสามารถทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ได้เมื่อใช้งานในระยะยาว ดังนั้นจึงใช้ในรูปแบบของการฉีดเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงและสามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น
Corticosteroids มักใช้ร่วมกับยาชาเมื่อทำการปิดล้อมเพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงส่วนผสมที่เตรียมไว้จะถูกฉีดเข้าไปในจุดใกล้เส้นประสาทไขสันหลังขั้นตอนดำเนินการในคลินิกโดยพนักงานที่ได้รับการฝึกอบรมทางการแพทย์แพทย์ปิดล้อมแนะนำให้ทำปีละสี่ครั้ง
ยาคลายกล้ามเนื้อ
ยาคลายกล้ามเนื้อเป็นยาเพื่อขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการอักเสบรุนแรงและปวดคออันเนื่องมาจากภาวะกระดูกพรุน
วิตามิน
Osteochondrosis สร้างการกดทับของรากกระดูกสันหลังดังนั้นจึงบ่งชี้ว่าต้องใช้วิตามินบีซึ่งเกี่ยวข้องกับแรงกระตุ้นของเส้นประสาท
Chondroprotectors
Chondroprotectors - ยาสำหรับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในระยะแรกของ osteochondrosis ปากมดลูก พวกเขามีผลดีจริง ๆ ต่อสภาพของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลัง ปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วยในระยะหลัง ๆ พวกเขาสามารถชะลอกระบวนการเสื่อม - dystrophic ในแผ่นดิสก์เหล่านี้เท่านั้น
Chondroprotectors ผลิตในแคปซูลผงและยังอยู่ในรูปของสารละลายเมื่อฉีดเข้ากล้าม
ยาสำหรับใช้เฉพาะที่
เจล ครีม หรือขี้ผึ้งที่ใช้ในช่วงเริ่มต้นของภาวะกระดูกพรุนที่คอ ซึ่งจะส่งผลต่อบริเวณที่เจ็บปวดแตกต่างกันในหลักการออกฤทธิ์สามารถต้านการอักเสบ, ยาแก้ปวด, ภาวะโลกร้อน, ความเย็นบ่อยครั้งในองค์ประกอบของพวกเขามีส่วนประกอบเช่น NSAIDs เมนทอล พริกไทยร้อน สารสกัดจากงูและพิษผึ้ง
การเตรียมการเพื่อปรับปรุงจุลภาค
ยาในกลุ่มนี้ช่วยปรับปรุงคุณภาพการไหลเวียนโลหิตซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับโรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังพวกเขาส่งเสริมการขยายหลอดเลือดปรับปรุงโภชนาการสมองและกำจัดหูอื้อปวดศีรษะเวียนศีรษะ
การออกกำลังกายบำบัด
การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดเป็นวิธีการหลักในการรักษา osteochondrosis ปากมดลูกของกระดูกสันหลังความซับซ้อนของการออกกำลังกายกายภาพบำบัดได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลโดยผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงอายุของผู้ป่วยการปรากฏตัวของกลุ่มอาการ radicular และการบีบอัดของหลอดเลือดแดงตลอดจนการพัฒนาของโรคที่มีอยู่และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophicเป้าหมายของการทำกายภาพบำบัด:
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อของผ้าคาดไหล่และคอ;
- การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- การทำให้ปกติของกล้ามเนื้อ
คุณต้องทำทุกวันกับผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณเลือกภาระ พัฒนาโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุด โดยคำนึงถึงสภาพร่างกายของผู้ป่วย
สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดพลศึกษาทั้งหมดอย่างช้าๆ โดยไม่ต้องขยับศีรษะอย่างกะทันหันและอยู่ในสภาพที่สบายหากปวดคอ ควรหยุดออกกำลังกายทันที แล้วปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขโปรแกรมการรักษา
การว่ายน้ำมีผลดีต่อสถานะของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งคลาสไม่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางกายภาพบนหมอนรองกระดูกสันหลัง แต่กล้ามเนื้อคอทำงานอย่างแข็งขันส่งผลให้กล้ามเนื้อรัดตัวที่รองรับกระดูกสันหลังแข็งแรงขึ้นผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนจะแสดงว่ายน้ำสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
การรักษาด้วยตนเองสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูก
การบำบัดด้วยตนเองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษา osteochondrosis เนื่องจากจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังผู้เชี่ยวชาญต้องมีวุฒิการศึกษาสูง มีใบอนุญาตทางการแพทย์สำหรับการบำบัดด้วยตนเอง และต้องมีประสบการณ์ เข้าใจกายวิภาคศาสตร์และลักษณะของโรคกระดูกพรุน
นวดตัวเอง
ผู้ป่วยสามารถนวดคอได้ด้วยตัวเองเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวด เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
กายภาพบำบัดบำบัด
กายภาพบำบัดจะถูกระบุหากไม่มีกระบวนการอักเสบกำหนดหลักสูตรประกอบด้วย 10-15 ขั้นตอน ซึ่งคัดเลือกเป็นรายบุคคล
- อิเล็กโตรโฟรีซิส - กระแสไฟฟ้าใช้เพื่อให้แน่ใจว่ายาเจาะลึก
- Magnetotherapy - เพื่อกระตุ้นกระบวนการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญนอกจากนี้ เซสชั่นเหล่านี้ยังทำหน้าที่ต่อต้านความเจ็บปวดและขจัดอาการบวม
- การรักษาด้วยเลเซอร์ - ต่อต้านกระบวนการอักเสบและขยายหลอดเลือดซึ่งช่วยลดความเจ็บปวด
- การบำบัดด้วยอัลตราซาวด์เป็นวิธีที่ช่วยลดความไวของปลายประสาท และมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ
- กระแสไดอะไดนามิก - ลดความเจ็บปวด, ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อ, กำจัดการอักเสบ
การบำบัดด้วยแรงดึง
กระดูกสันหลังเคลื่อนเข้ามาใกล้กันมากขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยการลากด้วยห่วงของ Glisson
เครื่องลอกเลียนแบบ
Iplicator เป็นเครื่องมือที่ราคาไม่แพงและง่ายสำหรับการนวดกดจุดคอหนามแหลมทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพของคอ และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
เพื่อลดภาระที่คอ ขอแนะนำให้เปลี่ยนที่นอนและหมอนด้วยหมอนอิงออร์โธปิดิกส์ที่รักษาตำแหน่งกระดูกสันหลังที่ถูกต้อง ลดการลุกลามของกระดูกพรุนขอแนะนำให้ผู้ป่วยสวมอุปกรณ์ที่ถอดออกได้เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก - ปลอกคอ Shants ซึ่งช่วยให้คุณแก้ไขคอลดภาระ
การป้องกัน osteochondrosis ปากมดลูก
เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิด osteochondrosis ที่ปากมดลูก คุณต้องทำการวอร์มอัพเป็นประจำ ในระหว่างนั้นคุณจะเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย ทำการเอียงคอและหันศีรษะรักษาท่าทางที่ถูกต้องตั้งแต่อายุยังน้อยไปเล่นกีฬา เสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและข้อต่อ ลดการเกิดกระดูกพรุนที่คอดูแลสุขภาพตัวเองด้วย!