สัญญาณของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในสตรี วิธีการรักษา

โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอในสตรีเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 40 ปี; การพัฒนาเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมกัน (อายุ วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่ ภาระบนกระดูกสันหลังส่วนคอ) ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของแผ่นดิสก์ intervertebral จะหายไป (การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic) ความยืดหยุ่นและความสูงจะลดลง

ในตอนแรกอาการของโรคกระดูกพรุนอาจมองไม่เห็นเกือบ (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, อาการชาของผิวหนัง) จากนั้นอาการจะรุนแรงขึ้นและผู้ป่วยจะมีสัญญาณของปัญหาการไหลเวียนในสมอง (ปวดศีรษะ, การมองเห็นเสื่อม, การได้ยิน, ความจำ, แรงดันไฟกระชาก) การละเมิดดังกล่าวเป็นอันตราย - อาจทำให้เกิดการพัฒนา:

• ความดันโลหิตสูงถาวร (ความดันโลหิตสูง);
• วิกฤตความดันโลหิตสูง (มีเลือดออกในเนื้อเยื่อสมอง);
• พยาธิวิทยาของหลอดเลือด (ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงจนไม่สามารถขยับแขนได้)

โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอในสตรีและผู้ชายเริ่มต้นและพัฒนาตามสถานการณ์เดียวกัน ไม่มีความแตกต่างในเรื่องสาเหตุ อาการ และการรักษาโรค ผู้เชี่ยวชาญบางคนตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงมักไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในช่วงวัยหมดประจำเดือน: ใน 2/3 ของผู้ป่วยโรคเรื้อรังเกือบทั้งหมดแย่ลงในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกก็ไม่มีข้อยกเว้น

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเนื้อเยื่อของแผ่นดิสก์ intervertebral นั้นไม่สามารถย้อนกลับได้ดังนั้นจึงไม่สามารถกำจัดพยาธิสภาพได้อย่างสมบูรณ์ ในระยะแรกสามารถหยุดการพัฒนาได้ด้วยยิมนาสติกพิเศษและขั้นตอนกายภาพบำบัดอื่น ๆ หลังจากการปรากฏตัวของไส้เลื่อน intervertebral แนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูความสูงของกระดูกสันหลัง

การรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง (เกี่ยวข้องกับความเปราะบางและกระดูกสันหลังขนาดเล็กของแผนก) แต่แทบไม่แตกต่างจากการรักษากระดูกทรวงอกหรือกระดูกเอว

เมื่อพบสัญญาณแรกของโรค ให้ปรึกษาจักษุแพทย์ด้านกระดูกสันหลังหรือแพทย์กระดูกและข้อ อาการต่างๆ ของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูก (การนอนหลับ การมองเห็น การได้ยิน การเปลี่ยนแปลงความดัน) ได้รับการรักษาโดยนักบำบัดและนักประสาทวิทยา

ภาพรวมอาการ

สัญญาณของความเสียหายที่คอในผู้หญิงแทบจะมองไม่เห็นในตอนแรก ดังนั้นระยะเริ่มแรกของพยาธิวิทยาจึงค่อนข้างยากที่จะวินิจฉัย สิ่งแรกที่ปรากฏคือความตึงเครียด ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อคอ และอาการปวดหัวที่เพิ่มขึ้น

เมื่อโรคดำเนินไปในผู้หญิง อาการจะรุนแรงขึ้นจนเกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่คอ หลังศีรษะ ไหล่ สะบัก และมีอาการกระทืบอย่างรุนแรงเมื่อหันศีรษะ

ในอนาคตโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงแสดงให้เห็นว่ามีความคล่องตัวบกพร่อง (เป็นการยากที่จะหันศีรษะซึ่งทำให้เกิดอาการปวด) ความอ่อนแอของแขนขาส่วนบน (จนถึงจุดที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์) การมองเห็นที่อ่อนแอและอาการอื่น ๆ อีกมากมาย

รายการด้านล่างนี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของพยาธิวิทยา โดยเริ่มจากอาการที่พบบ่อยที่สุด:

1. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดคือการตอบสนองต่อ "การทรุดตัว" ของหมอนรองกระดูกสันหลัง การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง ร่างกายพยายามที่จะชดเชย จัดแนว รักษากระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้ กล้ามเนื้อมีความเครียดมากเกินไปจึงเกิดขึ้น และต่อมาเกิดการฝ่อ (ความอ่อนแอ)

2. แสบร้อนหรือฉีกขาดเฉียบพลัน ปวดหลังศีรษะ คอ ไหล่ สะบัก เป็นผลมาจากกล้ามเนื้อกระตุก (ตึง) การบีบตัวของหลอดเลือดและปลายประสาท (เช่น การไปที่บริเวณท้ายทอยของศีรษะ) อาการปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดได้ไม่ดี อาจรุนแรงขึ้นจากการอยู่ในท่าบังคับเป็นเวลานาน และลามไปที่หน้าอกและแขน
3. การแคร็กกระทืบระหว่างการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังในบริเวณปากมดลูกที่ จำกัด - เกิดขึ้นกับพื้นหลังของ "การทรุดตัว" ของแผ่นดิสก์ intervertebral และการเติบโตของพื้นผิวกระดูกของร่างกายกระดูกสันหลัง
4. ความไวของผิวหนังบกพร่อง, กล้ามเนื้อแขนขาและนิ้วอ่อนแอลง, และผ้าคาดไหล่ (จนถึงจุดที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์) อธิบายได้โดยการมีส่วนร่วมในกระบวนการทางพยาธิวิทยาของปลายประสาทที่ให้การสื่อสารระหว่างอวัยวะเหล่านี้และกระดูกสันหลัง
5. หูอื้อเรียบและรุนแรง, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้ (จนถึงอาเจียน), การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง, การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต - อันเป็นผลมาจากการเสียรูป (การหดตัว, การบีบตัว) ของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังขนาดใหญ่ซึ่งให้การส่งเลือดไปยังสมอง (ไปยังสมองน้อยและท้ายทอย)
6. การปรากฏตัวของอาการสะอึกและขาดอากาศ (ไม่สามารถ "หายใจเข้าได้เต็มที่") เกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทฟีนิก

ด้วยโรคกระดูกพรุนปากมดลูกขั้นสูง อาการอาจรวมถึง:

• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง, การเบี่ยงเบนของศีรษะ (torticollis);
• ความยากลำบากในการกลืน (หากเส้นประสาทของคอหอยและกล่องเสียงมีส่วนร่วมในกระบวนการ);
• ความผิดปกติของการนอนหลับ, อารมณ์แปรปรวน, ซึมเศร้า, การโจมตีเสียขวัญ;
• ความสนใจความจำลดลง;
• การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

วิธีการรักษา

พยาธิวิทยาไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในแผ่นดิสก์ intervertebral นั้นไม่สามารถย้อนกลับได้ อัลกอริธึมการรักษาภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอในสตรีจะเหมือนกับในผู้ชาย

แนวทางการบำบัดมีความครอบคลุม:

• ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยยาพวกเขากำจัดอาการรุนแรงของภาวะกระดูกพรุน (ความเจ็บปวดความตึงเครียด)
• กายภาพบำบัดช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของเนื้อเยื่อพารากระดูกสันหลังคืนความคล่องตัวของกระดูกสันหลัง
• การออกกำลังกายเพื่อการรักษา เสริมสร้างกล้ามเนื้อ "ยืด" กระดูกสันหลัง ลดภาระบนแผ่นดิสก์ (ในระยะบรรเทาอาการคงที่หรือไม่แสดงอาการ)

ขอแนะนำให้ทำยิมนาสติกอย่างต่อเนื่อง (ตลอดชีวิต) ซึ่งจะช่วยหยุดการเสียรูปขั้นสุดท้ายของกระดูกสันหลังและการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนทุกประเภท

การบำบัดด้วยยา

การรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในสตรีดำเนินการโดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยม สัญญาณที่เด่นชัดของโรค (ความเจ็บปวด, ความผิดปกติของการไหลเวียนในสมอง, ความไว) บรรเทาได้ด้วยยา

กลุ่มยา	มันถูกกำหนดไว้เพื่ออะไร?
ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ฮอร์โมน ยาแก้อักเสบ	ลดการอักเสบและปวด
แอนจิโอโพรเทคเตอร์	ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมความอิ่มตัวของออกซิเจนในเนื้อเยื่อ
ยาคลายกล้ามเนื้อ	ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูกช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
วิตามินบี	กระตุ้นการฟื้นฟูเนื้อเยื่อประสาทอย่างรวดเร็ว เพิ่มฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ปรับปรุงการเผาผลาญ
คอนโดรโปรเทคเตอร์	เมื่อใช้เป็นเวลานาน การทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะหยุดลง

ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณเส้นประสาทที่ถูกกดทับจะมีการปิดล้อมยาแก้ปวดและต้านการอักเสบในกล้ามเนื้อ คอถูกตรึงไว้โดยใช้ปลอกคอกระดูกแบบพิเศษหรือเฝือก Shants (ช่วยลดภาระของกล้ามเนื้อบริเวณคอ)

กายภาพบำบัด

การรักษาด้วยกายภาพบำบัดให้ผลลัพธ์ที่ดีสำหรับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ:

วิธีการ	พวกเขาทำหน้าที่อะไร?
การบำบัดด้วยแม่เหล็ก	ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการบวมและปวด
อัลตราซาวนด์	ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น ปรับปรุงการรักษาเนื้อเยื่อ
อิเล็กโตรโฟรีซิสกับยา	ให้การส่งยาผ่านอุปสรรคผิวหนังไปยังแหล่งที่มาของความเจ็บปวดบรรเทาอาการเด่นชัดและสัญญาณตกค้างของกระดูกปากมดลูกได้อย่างรวดเร็ว
การนวดบำบัดบริเวณคอเสื้อ	ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นความอิ่มตัวของออกซิเจนในเนื้อเยื่อ
การฝังเข็ม	กระตุ้นจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพในร่างกาย บรรเทาอาการที่ตกค้างของโรคได้อย่างรวดเร็ว

ผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะได้รับประโยชน์จาก:

1. การบำบัดแบบรีสอร์ท-รีสอร์ทในสถานพยาบาลเฉพาะทาง (สูงสุดปีละ 2 ครั้ง)
2. การบำบัดด้วยโคลน
3. การใช้ความร้อน (การบำบัดด้วยพาราฟิน)
4. Balneotherapy (การอาบน้ำเพื่อการบำบัด)

ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยระบายความร้อนมากเกินไป (โดยเฉพาะหลังกายภาพบำบัด)

ยิมนาสติกสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

การออกกำลังกายกายภาพบำบัดสามารถหยุดความก้าวหน้าของภาวะกระดูกพรุนได้ ทำเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของกระดูกสันหลังส่วนคอ และลดความเครียดที่กระดูกสันหลัง

การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นดำเนินการในท่านั่งหรือยืนได้อย่างราบรื่นโดยไม่กระตุกหรือตึง (2-3 นาทีทุกวัน):

• เอียงศีรษะไปทางซ้ายและขวา (ไปทางไหล่)
• เอียงศีรษะไปข้างหน้า (แตะคางถึงหน้าอก) จากนั้นเอียงกลับ (แตะด้านหลังศีรษะ)

• หันศีรษะไปทางขวา (ดูที่ไหล่ขวา) และไปทางซ้าย (ดูที่ไหล่ซ้าย)
• ลดศีรษะลง แตะคางถึงหน้าอก หมุนไปทางซ้ายและขวาจากไหล่ถึงไหล่และด้านหลัง (ราวกับว่า "กลิ้ง" ศีรษะไปที่หน้าอก)
• ขยับศีรษะไปด้านหลัง เลี้ยวซ้ายและขวาและย้อนกลับ ("ม้วน" ไปตามหลังจากไหล่ถึงไหล่)
• หมุนศีรษะเป็นวงกลมเต็มจากซ้ายไปขวา และจากขวาไปซ้าย
• ยกไหล่ขึ้น (ในเวลาเดียวกัน) ลดระดับลง
• ขยับไหล่ไปข้างหน้าแล้วถอยหลัง

ยิมนาสติกจะดำเนินการในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการอย่างมั่นคง (เมื่อไม่มีอาการเด่นชัดของโรค - ปวดบวมอักเสบ)

หากขณะออกกำลังกายมีสัญญาณอันไม่พึงประสงค์ของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเกิดขึ้นในผู้หญิง ("ลอย" ต่อหน้าต่อตา, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ) ให้หยุดพักจากการออกกำลังกาย หากความรู้สึกดังกล่าวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ของคุณ

โภชนาการสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

ด้วยโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอคุณสามารถปฏิบัติตามหลักการทั่วไปของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน - อาหารควรครบถ้วนและหลากหลาย:

• คุณต้องแนะนำอาหารในอาหารของคุณ - แหล่งของกรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุที่มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจน ไกลโคซามิโนไกลแคน (สำคัญสำหรับกระดูกอ่อน) ปรับปรุงการเผาผลาญและกระตุ้นการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายอย่างรวดเร็ว
• จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟรสเข้มข้น อาหารรสเค็ม อาหารรมควันและอาหารทอด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้เนื้อเยื่ออักเสบระคายเคืองและเพิ่มความเจ็บปวด

ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่แนะนำสำหรับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ:

สารที่จำเป็นในองค์ประกอบ	รายการสินค้า
ไกลโคซามิโนไกลแคนตามธรรมชาติ	ไก่ เนื้อวัว ปลาแดง ชีสแข็ง อะโวคาโด ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์ที่มีเจลาติน
วิตามินอีและเอ	ไข่ ตับ ปลา น้ำมันพืช ถั่ว เมล็ดพืช
วิตามินซี	ผลไม้รสเปรี้ยว เบอร์รี่ ผัก
วิตามินบี	เนื้อไม่ติดมัน ปลาทะเล ถั่ว ซีเรียล ชีส นม
วิตามินดี	ปลาทะเล ตับปลาทะเล เนย ไข่แดงดิบ
วิตามินพีพี	ผัก ธัญพืช ปลาทะเล พืชตระกูลถั่ว
แคลเซียม	คอทเทจชีส ชีส นม ผลิตภัณฑ์นมหมัก
แมกนีเซียม	ดาร์กช็อกโกแลต รำข้าว พืชตระกูลถั่ว ซีเรียล
ฟอสฟอรัส	ปลาทะเล อาหารทะเล พืชตระกูลถั่ว นม ชีสแข็ง
ซัลเฟอร์	ถั่ว ไก่ ชีสแข็ง พืชตระกูลถั่ว
โพแทสเซียม	ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ลูกพรุน กล้วย กระเทียม

เพื่อรักษาน้ำหนักปกติ แนะนำให้จำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเร็ว (ลูกกวาด ขนมหวาน น้ำตาล) เนื้อสัตว์ติดมัน น้ำมันหมู และมาการีน