อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นระหว่าง 35 ถึง 55 ปี ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังเกี่ยวข้องกับวิธีการที่กระดูกกล้ามเนื้อของเราแผ่นดิสก์ intervertebral เอ็นเอ็นเอ็นและเส้นประสาททำงาน
ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังอาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังดิสก์ระหว่างพวกเขาเอ็นรอบคอลัมน์กระดูกสันหลังและดิสก์เส้นประสาทไขสันหลังและเส้นประสาทกล้ามเนื้อหลังอวัยวะภายในในบริเวณท้องและกระดูกเชิงกราน นอกจากนี้โรคของหลอดเลือดแดงใหญ่เนื้องอกในหน้าอกและการอักเสบของกระดูกสันหลังที่ด้านหลังส่วนบนอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่ด้านหลัง
ปัจจัยเสี่ยง
การปรากฏตัวของปัจจัยเสี่ยงเพิ่มโอกาสในการพัฒนารัฐ ตัวอย่างเช่นโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภทที่สองอย่างมีนัยสำคัญ
ปัจจัยต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดหลัง
- งานสำนักงาน;
- งานที่เกี่ยวข้องกับความเครียดคงที่
- การตั้งครรภ์ - หญิงตั้งครรภ์มักจะเจ็บปวดจากกระดูกสันหลัง
- วิถีชีวิตอยู่ประจำ;
- อายุ;
- ภาวะซึมเศร้า;
- โรคอ้วน/น้ำหนักส่วนเกิน;
- การสูบบุหรี่;
- การออกกำลังกายอย่างหนัก
- แรงงานทางกายภาพอย่างหนัก
อาการและอาการแสดงอาการปวดหลัง
อาการคือสิ่งที่ผู้ป่วยรู้สึกในขณะที่แพทย์อาจสังเกตเห็นสัญญาณ ตัวอย่างเช่นอาการปวดเป็นอาการในขณะที่ผื่นเป็นสัญญาณ
อาการหลักของความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังคืออาการปวดในส่วนใดส่วนหนึ่งของหลัง บางครั้งความเจ็บปวดก็ขยายไปถึงก้นและขาหรือไหล่และแขน
คุณต้องติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังมาพร้อมกับสัญญาณใด ๆ ต่อไปนี้:
- การลดน้ำหนัก;
- อุณหภูมิสูง (ไข้);
- อาการปวดหลังไม่ได้รับการบรรเทาหลังจากพักผ่อน
- ปวดเจ็บปวด
- อาการปวดลดลงใต้เข่า
- การปรากฏตัวของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังสด;
- ปัสสาวะกลั้นกลั้นปัสสาวะ (แม้แต่ส่วนเล็ก ๆ );
- ความยากลำบากในการปัสสาวะ - ปัสสาวะเป็นเรื่องยาก
- อุจจาระไม่หยุดยั้ง - การสูญเสียการควบคุมกระบวนการถ่ายอุจจาระ;
- อาการมึนงงในสาขาอวัยวะเพศ;
- อาการชาในทวารหนัก;
- อาการชาในก้น
สมัครขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มเหล่านี้:
- ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 22 ปีหรือมากกว่า 55 ปี
- ผู้ป่วยที่กินสเตียรอยด์เป็นเวลาหลายเดือน
- ผู้ป่วยที่เป็นมะเร็ง
- ผู้ป่วยที่เคยเป็นมะเร็ง
- ผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ
สาเหตุของอาการปวดหลัง
กระดูกสันหลังของมนุษย์เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อเอ็นเอ็นเอ็นแผ่นดิสก์และกระดูก แผ่นดิสก์ Intervertebral ตั้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละคู่และฟังก์ชั่นเป็นตัวดูดซับแรงเสียดทาน ปัญหาเกี่ยวกับส่วนประกอบใด ๆ เหล่านี้สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง ในบางกรณีไม่สามารถสร้างความเจ็บปวดได้
การยืด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังคือ:
- กล้ามเนื้อยืด;
- เอ็นยืด;
- การยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง;
- ยกของที่หนักเกินไป
- ผลของการเคลื่อนไหวที่คมชัดและน่าอึดอัดใจ
- กล้ามเนื้อกระตุก
ปัญหาโครงสร้าง
ปัญหาโครงสร้างต่อไปนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง:
- โปรตีนของแผ่นดิสก์ intervertebral การแตกของปลอกด้านนอกของดิสก์นำไปสู่การโป่งของเนื้อหาภายในของมันออกไปด้านนอก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การบีบของเส้นประสาทและเป็นผลให้ความเจ็บปวด;
- ไส้เลื่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral - การแทงเนื้อหาภายในของดิสก์ขนาดใหญ่
- อาการปวดตะโพก - อาการปวดเฉียบพลันและการถ่ายภาพซึ่งแผ่ออกไปที่สะโพกและพื้นที่ด้านหลังของขาที่เกิดจากการยื่นออกมาหรือไส้เลื่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral บีบอัดเส้นประสาท;
- โรคข้ออักเสบ - ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะประสบปัญหากับข้อต่อของต้นขากระดูกสันหลังส่วนเอวหัวเข่าและมือ ในบางกรณีอาจมีการตีบของคลองกระดูกสันหลังเนื่องจากพื้นที่รอบ ๆ ไขสันหลังจะแคบลง
- การโค้งงอผิดปกติของกระดูกสันหลัง - หากกระดูกสันหลังโค้งงอในลักษณะที่ผิดปกติผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะได้รับความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง ตัวอย่างของโค้งที่ผิดปกติคือ scoliosis ซึ่งกระดูกสันหลังโค้งไปด้านข้าง;
- โรคกระดูกพรุน - กระดูกรวมถึงกระดูกสันหลังกลายเป็นเปราะบางและมีรูพรุนซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความเปราะบาง
ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดอื่น ๆ ในกระดูกสันหลัง:
- อาการของหางม้า - หางม้าเป็นรากของเส้นประสาทซึ่งไขสันหลังเป็นกิ่งก้าน คนที่มีอาการหางม้ารู้สึกเจ็บปวดที่น่าเบื่อในกระดูกสันหลังส่วนเอวและก้น อาจมีการสูญเสียความไวของก้น, อวัยวะเพศ, ต้นขา บางครั้งคนที่มีอาการหางม้าต้องทนทุกข์ทรมานจากปัสสาวะและ/หรืออุจจาระ;
- มะเร็งกระดูกสันหลัง - เนื้องอกที่อยู่ในกระดูกสันหลังสามารถบีบเส้นประสาทซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวด
- การติดเชื้อกระดูกสันหลัง - หากผู้ป่วยมีอุณหภูมิร่างกายสูงและยังมีพื้นที่ร้อนที่เจ็บปวดอยู่ด้านหลังสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อของกระดูกสันหลัง
- การติดเชื้ออื่น ๆ - การอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานในผู้หญิงเช่นเดียวกับการติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะและไตยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน
- ความผิดปกติของการนอนหลับ - คนที่มีความผิดปกติของการนอนหลับบ่อยครั้งพบกับความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับประชากรทั่วไป
- งูสวัด - การติดเชื้อที่อาจส่งผลกระทบต่อเส้นประสาท
- ที่นอนที่ไม่เหมาะสม - หากที่นอนไม่รองรับบางส่วนของร่างกายและไม่มั่นใจในตำแหน่งที่อยู่ด้านหลังมีความเสี่ยงที่จะพัฒนาอาการปวดในกระดูกสันหลัง
นอกจากนี้สาเหตุของความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังอาจเป็นการเคลื่อนไหวหรือตำแหน่งของร่างกายเช่นการขับขี่เป็นเวลานานไอและอื่น ๆ
จะทำอย่างไรเมื่อกลับมาเจ็บ
หากคุณมีอาการปวดในกระดูกสันหลังเป็นเวลาหลายวันเคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดและไม่สบายและเร่งการฟื้นตัว:
- ใช้งานได้มากที่สุด
- หากจำเป็นให้ใช้ยาแก้ปวด -เคาน์เตอร์;
- ใช้การบีบอัดร้อนและเย็น น้ำร้อนหนึ่งขวดและถุงผักแช่แข็งจะทำ
แม้จะมีความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะยังคงเป็นคนมองโลกในแง่ดีเมื่อคุณประสบความเจ็บปวด แต่พยายามที่จะไม่สูญเสียหัวใจ สิ่งนี้จะเร่งกระบวนการกู้คืน
ด้วยความเจ็บปวดเป็นเวลานานในกระดูกสันหลังซึ่งไม่ผ่านภายในหกสัปดาห์คุณต้องปรึกษาแพทย์ แพทย์จะรวบรวมประวัติทางการแพทย์ดำเนินการตรวจและหากจำเป็นจะนำไปสู่การศึกษาเพิ่มเติม แพทย์อาจสั่งการถ่ายภาพรังสีในกรณีที่สงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับระบบกระดูกหรือโรคข้อเข่าเสื่อม, CT (การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์) หรือ MRI (การตรวจเอกซเรย์เรโซแนนซ์แม่เหล็ก) ในกรณีที่สงสัยว่าไส้เลื่อน intervertebral หรือปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่ออ่อนหรือเส้นประสาท ในสถานการณ์เช่นนี้ MRI เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แพทย์ยังสามารถแนะนำให้คุณส่งผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการหรือวัดกิจกรรมไฟฟ้าของเส้นประสาท (EMG)
หลังจากทำการวินิจฉัยแพทย์สั่งการรักษา สำหรับกรณีส่วนใหญ่มีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอย่างเพียงพอซึ่งอาจรวมถึง:
- แบบฝึกหัดพิเศษ;
- การนวดกดจุด;
- ส่วนขยายกระดูกสันหลัง;
- นวด.
ในกรณีที่รุนแรงคำถามของการดำเนินการอาจถูกยกขึ้น ศัลยแพทย์จะช่วยให้คุณเลือกวิธีการที่เหมาะสมและให้คำแนะนำเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ บางครั้งหลังจากการผ่าตัดแนะนำการรักษาระดับปริญญาตรีของกระดูกสันหลัง โปรดจำไว้ว่าการผ่าตัดกระดูกสันหลังค่อนข้างอันตรายเนื่องจากพื้นที่ผ่าตัดอยู่ในบริเวณใกล้เคียงของเส้นประสาท