การวินิจฉัย "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" มักเกิดขึ้นหากผู้ป่วยมีอาการปวดคอบางคนยังมีอาการวิงเวียนศีรษะ สูญเสียความทรงจำ ชาที่มือ และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆเชื่อกันผิดว่าโรคนี้สัมพันธ์กับการสึกหรอและการเสียรูปของหมอนรองกระดูกสันหลังและองค์ประกอบอื่นๆ ของกระดูกสันหลังตามอายุ
กระดูกสันหลังส่วนคอทำงานอย่างไร?
บริเวณปากมดลูกประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 7 ชิ้นระหว่างนั้นมีแผ่นดิสก์ intervertebral - โครงสร้างกึ่งแข็งที่มีวงแหวนหนาแน่นตามแนวขอบและศูนย์กลางคล้ายเยลลี่ซึ่งทำหน้าที่เป็นโช้คอัพทางด้านขวาและด้านซ้ายของกระดูกสันหลังแต่ละข้อจะมีข้อต่อสองข้อซึ่งระหว่างนั้นยื่นออกมาจากพื้นผิวของกระบวนการกระดูกสันหลังซึ่งปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนข้อต่อเชื่อมต่อกันด้วยเอ็นและกล้ามเนื้อหลัง
ทำไมอาการปวดคอจึงเกิดขึ้น?
โดยทั่วไปแล้ว อาการปวดคอจะเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวอย่างอึดอัด การบาดเจ็บ หรือเนื่องจากการอักเสบของโครงสร้างใดๆ ของกระดูกสันหลังส่วนคอนอกจากนี้สาเหตุของอาการปวดอาจเกิดจากการยืดกล้ามเนื้อหรือเอ็นมากเกินไปเช่นเมื่อยกน้ำหนักหันศีรษะไม่สำเร็จหรือกับพื้นหลังของข้ออักเสบของข้อต่อระหว่างกระบวนการข้อต่อ"การติดของเส้นประสาท" หรือ Radiculopathy ปากมดลูก กระบวนการเฉพาะ (การแพร่กระจาย เนื้องอกของกระดูกสันหลัง เยื่อหุ้มไขสันหลังในบริเวณปากมดลูก) ค่อนข้างหายาก
ผู้ชาย 26% และผู้หญิง 40% ที่มีอายุเกิน 30 ปีมีอาการปวดคอในช่วงเดือนที่ผ่านมา และผู้ชาย 5% และผู้หญิง 7% รู้สึกตลอดเวลา
อาการปวดคอเฉียบพลันมักหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์อาการปวดเรื้อรังในกรณีส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายหนักเกินไป
อย่างไรก็ตามผู้คนมักเรียกความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายโดยไม่ได้อธิบายในโรคกระดูกพรุนที่คอและเชื่อมโยงการพัฒนากับการสึกหรอและการเสียรูปที่เกี่ยวข้องกับอายุของแผ่นดิสก์ intervertebral และองค์ประกอบอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังแต่ตามกฎแล้วความเจ็บปวดดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนที่แท้จริง
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
ตามการจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ICD) โรคกระดูกพรุน (osteochondropathy) เป็นกลุ่มของโรคทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการพัฒนาและการเจริญเติบโตของกระดูกตามปกติตามกฎแล้วโรคกระดูกพรุนเริ่มต้นในวัยเด็กและรุนแรง: ส่วนหนึ่งของข้อต่อหรือกระดูกผิดรูปและบางครั้งก็เสียชีวิตด้วยซ้ำด้วยโรคนี้ ส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่กระดูกสันหลังส่วนคอที่ได้รับผลกระทบ แต่เป็นกระดูกสันหลังส่วนอก (กระดูกสันหลังส่วนอกส่วนล่าง)ดังนั้นอาการทางคลินิกหลักของโรคกระดูกพรุนคือความโค้งที่เด่นชัดของกระดูกสันหลังส่วนอกซึ่งเรียกว่า kyphosis ของทรวงอก
อาการที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนอก:
- หายใจลำบาก,
- ความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง
- ไม่สามารถหายใจได้เต็มที่
- ปวดและแสบร้อนหลังกระดูกสันอก
- การโจมตีของหัวใจเต้นเร็ว
ภาวะที่มาพร้อมกับอาการปวดคอ
โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ
ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี อาการปวดคอมักเกิดจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังสึกหรอตามอายุ และโครงสร้างที่เกี่ยวข้องด้วยโรคนี้ แผ่นดิสก์ intervertebral จะขาดน้ำและแบน ส่งผลให้ค่าเสื่อมราคาในบริเวณปากมดลูกแย่ลง และการเคลื่อนไหวหลายอย่างจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด
แต่การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังเมื่อเราอายุมากขึ้นเป็นเรื่องปกติดังนั้นโครงสร้างของมันจึงเริ่มเสื่อมสภาพหลังจากผ่านไปประมาณ 30 ปีโดยเฉลี่ย และเมื่ออายุ 60 ปี 9 ใน 10 ของคนจะมีโรคกระดูกสันหลังส่วนคออยู่แล้วอย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ
เหตุผลอื่นๆ
โดยทั่วไปอาการปวดคอจะเกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือความเครียดอย่างรุนแรง เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งก็คือการเติบโตของกระดูก (สเปอร์ส) ที่ไปกดทับเส้นประสาทที่ยื่นออกมาจากไขสันหลัง
แหล่งที่มาของความเจ็บปวดที่พบบ่อยที่สุดในกระดูกสันหลังส่วนคอและผ้าคาดไหล่คือความตึงเครียด (การป้องกัน) ของกล้ามเนื้อมากเกินไป: กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู หรือกล้ามเนื้อหลังยาวของกระดูกสันหลังส่วนคอ
นอกจากนี้กล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนคอยังเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับ aponeurosis ซึ่งเป็นแผ่นเอ็นกว้างที่ห่อหุ้มศีรษะองค์ประกอบทางกล้ามเนื้อของ aponeurosis ในบริเวณท้ายทอย ขมับ และหน้าผาก เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูก ดังนั้นอาการปวดคอจึงมักมาพร้อมกับอาการปวดหัวดังนั้นอาการปวดคอซึ่งเกิดขึ้นหลังจากนั่งทำงานเป็นเวลานานหรือนอนในท่าที่ไม่สบายตัวและรวมกับอาการปวดหัว ส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับการขาดการออกกำลังกายและท่าทางที่ไม่ถูกต้อง และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ปรากฏการณ์คอเทคโน หรือที่เรียกว่า คอเทคโน หรือคอแห่งยุคอินเทอร์เน็ต มีความสัมพันธ์กับความเจ็บปวดที่เกิดจากท่าทางที่ไม่สบายตัวTechneck เป็นผลมาจากการใช้คอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้บุคคลถูกบังคับให้งอคอความจริงก็คือมวลสัมพัทธ์ของศีรษะเพิ่มขึ้นเมื่อเอียงไปข้างหน้าดังนั้นในตำแหน่ง "ตรง" น้ำหนักเฉลี่ยของศีรษะของผู้ใหญ่คือ 5 กก. หากคุณเอียงศีรษะไปข้างหน้าอย่างน้อย 15° ภาระของกล้ามเนื้อคอจะอยู่ที่ 13 กก. ที่ 30° - 20 กก. ที่ 60° - 30 กก. อันเป็นผลมาจากการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่องทำให้กล้ามเนื้อคอมีความตึงเครียด, microtraumas, การอักเสบ, พังผืด (การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากเกินไป) และด้วยเหตุนี้จึงเกิดอาการปวดได้
สาเหตุที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ
การเกิดอาการปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นเกิดขึ้นได้จากการคลอดหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง, ความผิดปกติของการพัฒนา, ความผิดปกติของการทรงตัว, ดีสโทเนียของกล้ามเนื้อ, เช่นเดียวกับการตรึงเป็นเวลานาน, โรคอ้วนและโรคแพ้ภูมิตัวเองบางชนิด
- การตรึงเป็นเวลานานเป็นภาวะที่บุคคลถูกบังคับให้นอนราบนานกว่าหนึ่งเดือนเนื่องจากโรคประจำตัวเป็นผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง - และในระหว่างการแนวตั้งเมื่อภาระเพิ่มขึ้นก็จะเกิดความตึงเครียดมากเกินไปอาการปวดเกิดขึ้น
- โรคอ้วน: น้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะเพิ่มความเครียดให้กับโครงสร้างกระดูกสันหลังและอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
- โรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนถูกทำลาย (โรคข้ออักเสบแพ้ภูมิตัวเอง, โรคโพลีคอนดริติส) ก็ทำให้เกิดอาการปวดคอได้เช่นกัน
ระยะของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ
การเสื่อมสภาพ (การทำลาย) ของกระดูกสันหลังส่วนคอมี 4 ขั้นตอนหลัก:
- ด่านที่ 1: แผ่นกระดูกสันหลังบางลง รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยบริเวณคอ
- ด่านที่สอง: แผ่นกระดูกสันหลังผิดรูป ระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังลดลงความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ด่านที่สาม: กระดูกอ่อนและกระดูกสันหลังเสียดสีกัน อาการปวดคอจะคงที่ และการเคลื่อนไหวมีจำกัดด้วยความผิดปกติที่รุนแรงมากของกระดูกสันหลังส่วนคอ โรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังอาจเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติของการมองเห็นและขนถ่าย ปวดศีรษะ;
- เวทีที่สี่: มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมเด่นชัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอมีจำกัดและเจ็บปวดมากบริเวณคอสามารถตรึงไว้ได้เกือบหมด
อาการของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรังและคอตึงเมื่อโรคดำเนินไป อาจมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรากกระดูกสันหลัง หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง และเส้นประสาทที่อยู่ติดกันถูกบีบอัด)
อาการของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ:
- อาการปวดคอที่แย่ลงเมื่อเคลื่อนไหวหรือยืน
- ความเจ็บปวดแผ่ไปที่ไหล่หรือแขน
- อาการชา รู้สึกเสียวซ่า และอ่อนแรงในแขนและมือ
- คลิกหรือบดที่คอ (โดยเฉพาะเมื่อหันศีรษะ);
- ปวดศีรษะ;
- อาการวิงเวียนศีรษะ;
- การประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง
- สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
หากมีอาการดังกล่าวควรปรึกษานักประสาทวิทยาโดยเร็วที่สุด
ประเภทของอาการ "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก"
อาการทั้งหมดของ "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" สามารถจำแนกตามเงื่อนไขได้เป็น 3 กลุ่มหรือกลุ่มอาการ: กลุ่มอาการของกระดูกสันหลัง, Raditic และ vertebral artery
อาการของโรคกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลัง):
- กระทืบคอเมื่อเคลื่อนไหว
- ความคล่องตัวที่จำกัด
- การละเมิดตำแหน่งของกระดูกสันหลังที่สัมพันธ์กันที่คอ;
- การทำให้ lordosis ของปากมดลูกเรียบขึ้นตามธรรมชาติหรือความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนคอ (สามารถเห็นได้จากการเอ็กซเรย์, MRI หรือ CT เท่านั้น)
อาการของโรคเรดิคูลาร์:
- อาการชาที่นิ้วมือข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
- การยิง ปวดแสบปวดร้อนที่คอ ร้าวไปที่แขนหรือแขนทั้ง 2 ข้าง
- เสื่อมของกล้ามเนื้อคอและแขน
อาการของโรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง:
- อาการวิงเวียนศีรษะ paroxysmal จนถึงหมดสติ;
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน
- เสียงรบกวนในหู
- มองเห็นภาพซ้อนหรือจุดในดวงตา
- การสูญเสียสมดุลและอาการคลื่นไส้เมื่อขยับศีรษะ
- ปวดหัว (ปวดอย่างรุนแรงข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง)
การวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของอาการปวดคอและวินิจฉัย "การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ" (โดยทั่วไปเรียกว่าโรคกระดูกพรุนบริเวณคอ) แพทย์จะต้องทำการตรวจ ศึกษาประวัติทางการแพทย์ ประเมินผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ และการตรวจด้วยเครื่องมือ .
การวินิจฉัยและการรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา
การตรวจสอบ
ในระหว่างการตรวจ แพทย์จะรับฟังข้อร้องเรียนของผู้ป่วย ชี้แจงรายละเอียดประวัติทางการแพทย์ และทำการตรวจร่างกาย ได้แก่ ตรวจปฏิกิริยาตอบสนอง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความไว และสภาพของอุปกรณ์ขนถ่าย
ด้วย "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" บริเวณที่มองเห็นได้ของกล้ามเนื้อลีบ (การสูญเสียกล้ามเนื้อ) กล้ามเนื้อหลังยาวลดลงหรือเพิ่มขึ้น และอาจสังเกตเห็นการรบกวนคงที่ในบริเวณปากมดลูกในบริเวณคอเมื่อคลำกล้ามเนื้อ บุคคลจะบ่นว่าปวด และเมื่อเอียงศีรษะ อาการปวดอาจลามไปที่ศีรษะหรือแขน และอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะได้
นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจประสบกับความผิดปกติของมอเตอร์ในมือ (อ่อนแรง) ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและการได้ยิน
แพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยเดิน ยืนขาข้างหนึ่งโดยหลับตา หรือแตะจมูกด้วยวิธีนี้ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถประเมินได้ว่าการประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่องหรือไม่ไม่ว่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้นและละเอียดหรือไม่
การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ
เพื่อประเมินสภาพทั่วไปของกระดูก ผู้ป่วยที่สงสัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะได้รับการตรวจเลือดเพื่อหาแคลเซียมทั้งหมดและแคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออน รวมถึงเครื่องหมายของการเจริญเติบโตและการทำลายเนื้อเยื่อกระดูก - Osteocalcin และ Osteoprotegerin, อัลคาไลน์ฟอสฟาเตส
ด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกแบบก้าวหน้าข้อต่อจะถูกทำลายปริมาณแคลเซียมอาจลดลงและในทางกลับกัน Osteocalcin และ Osteoprotegerin ก็เพิ่มขึ้น
ครีเอทีนไคเนสทั้งหมดยังถือเป็นเครื่องหมายของการทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้ออักเสบของกล้ามเนื้อปากมดลูก
นอกจากนี้แพทย์อาจจำเป็นต้องประเมินระดับเลือดขององค์ประกอบย่อยที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมกล้ามเนื้อ: แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม
การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ
เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดคอและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องจำเป็นต้องมีการศึกษาเกี่ยวกับภาพ: การถ่ายภาพรังสีของกระดูกสันหลังส่วนคอ, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์และการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก, การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
- การถ่ายภาพรังสีการใช้รังสีเอกซ์ทำให้คุณสามารถระบุความผิดปกติของกระดูก เนื้องอกเนื้อร้าย และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อต่อได้
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและคอมพิวเตอร์ดำเนินการหากสงสัยว่ามีพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง ไขสันหลัง หรือสมองเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แสดงให้เห็น hemangiomas ของกระดูกสันหลังและความผิดปกติขั้นต้นของกระดูกสันหลังส่วนคอการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กมีข้อมูลมากขึ้นในการมองเห็นกล้ามเนื้อ ราก และไขสันหลัง
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ- วิธีการศึกษาประสิทธิภาพการส่งแรงกระตุ้นไปตามเส้นใยประสาทโดยใช้กระแสไฟฟ้าความเข้มต่ำการทดสอบอาจจะอึดอัดเล็กน้อยการศึกษานี้ช่วยชี้แจงการนำแรงกระตุ้นไปตามราก เส้นประสาท และจากเส้นประสาทไปยังกล้ามเนื้อ ยืนยันความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อ และชี้แจงลักษณะและระดับของความเสียหาย
รักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
เป้าหมายหลักของการรักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอคือการบรรเทาอาการปวด ป้องกันการกดทับของเส้นประสาทในคอ และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของปากมดลูก
แพทย์อาจสั่งจ่ายยา กายภาพบำบัด หรือการนวด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการอาจต้องผ่าตัดหากเส้นประสาทถูกกดทับหรือข้อต่อผิดรูป
ยารักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
อาการปวดคอสามารถบรรเทาได้ด้วยยา
ยาแก้ปวดคอและตึง:
- ยาชาเฉพาะที่ เจลและแผ่นแปะ
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
- ยาฮอร์โมนในรูปแบบของยาเม็ดหรือการฉีดเข้าบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- ยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
- ยาแก้ซึมเศร้าเพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง
การรักษาโดยไม่ใช้ยาสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
นอกเหนือจากการบำบัดด้วยยาแล้ว การออกกำลังกายบริเวณคอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเพื่อจุดประสงค์นี้ บุคคลนั้นจะถูกส่งต่อไปยังนักกายภาพบำบัดเพื่อขอคำปรึกษาสอนวิธีการยืดกล้ามเนื้อคอและไหล่อย่างเหมาะสม
แพทย์อาจแนะนำให้ใช้เสื่อหรือลูกกลิ้งที่มีเข็มโลหะหรือพลาสติกใช้ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การสวมเฝือก Shantz (อุปกรณ์พยุงคอ) เป็นการออกกำลังกายแบบพาสซีฟสำหรับกล้ามเนื้อส่วนลึกของบริเวณปากมดลูก ซึ่งยากต่อการออกกำลังกายเมื่อคนเราใส่เฝือก กล้ามเนื้อจะคลายตัว และเมื่อถอดออกก็จะเกร็งขึ้นหากคุณสวมเฝือกเป็นเวลา 15-20 นาทีหลายครั้งต่อวัน คุณสามารถฝึกและเสริมความแข็งแกร่งให้กับพวกเขาได้
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่คออย่างรุนแรง ควรสวมไว้เพียง 2-3 ชั่วโมงเท่านั้นนอกจากนี้คุณไม่ควรนอนนอนน้อยเกินไป
การผ่าตัดรักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ตามกฎแล้วจำเป็นต้องทำการผ่าตัดสำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรงซึ่งมีเส้นประสาทถูกกดทับ
ในระหว่างการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะขจัดองค์ประกอบทางพยาธิวิทยา (ส่วนที่ยื่นออกมาของไส้เลื่อน การก่อตัว ฯลฯ) หรือส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังออกหลังการรักษาดังกล่าวจำเป็นต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นเวลานาน: การสวมเฝือก Shants หรือเฝือกแข็งสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ, กายภาพบำบัด, การเดินปกติ, ยาแก้ปวด
ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
หากไม่มีการรักษา หมอนรองกระดูกสันหลังจะค่อยๆ สึกหรอและกระดูกสันหลังจะถูก "ลบออก"
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ:
- อาการปวดที่รักษายากในศีรษะ, คอ, หน้าอก;
- ตะคริว, ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและอาการชาที่มือ;
- อาการวิงเวียนศีรษะบ่อยครั้ง, การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง, ทักษะยนต์ปรับและขั้นต้น
ป้องกันการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ("cervical Osteochondrosis")
ไม่มีการป้องกันโดยเฉพาะเจาะจงสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกอย่างแท้จริง เนื่องจากเป็นโรคทางพันธุกรรม
เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของอาการปวดคอที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งสัมพันธ์กับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกอย่างไม่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีท่าทางที่ถูกต้องและออกกำลังกาย: ยิ่งมีคนเคลื่อนไหวมากเท่าไร สภาพของกล้ามเนื้อ กระดูก เอ็นและข้อต่อก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
เพื่อรักษาระดับการออกกำลังกาย ผู้ใหญ่ต้องออกกำลังกายแบบแอโรบิกระดับความเข้มข้นปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์เหมาะสำหรับการเดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เทนนิส เต้นรำ หรือโรลเลอร์เบลดพิลาทิสและโยคะจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ
นอกจากนี้ยิมนาสติกยังช่วยหลีกเลี่ยงการใช้กล้ามเนื้อคอมากเกินไปและอาการปวด: การเอียงศีรษะไปข้างหน้าถอยหลังสลับไปที่ไหล่แต่ละข้างแล้วหมุนรวมถึงการนอนบนหมอนกระดูก
คุณควรหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ: อย่ากระโดดลงไปในน้ำโดยคว่ำ, คาดเข็มขัดนิรภัยในรถ (ป้องกันการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอในอุบัติเหตุ)
ท่านอนสำหรับอาการปวดหลัง
อาการปวดคอและหลังซึ่งมักมีสาเหตุมาจากโรคกระดูกพรุน อาจเป็นผลมาจากท่านอนที่ไม่สบาย
ขณะนอนหลับ ศีรษะและกระดูกสันหลังควรอยู่ในระดับเดียวกันโดยประมาณตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดเพิ่มเติมที่บริเวณคอ
หากคนนอนหงายเป็นหลัก ความสูงของหมอนควรอยู่ที่เฉลี่ย 6–11 ซม. สำหรับผู้ที่นอนตะแคงหมอนควรหนากว่านี้: จาก 9 ถึง 13 ซม. ด้วยวิธีนี้มุมที่ต้องการจะ รักษาไว้ระหว่างไหล่และศีรษะ กระดูกสันหลังส่วนคอจะไม่หย่อนคล้อย และกล้ามเนื้อตึงเพื่อชดเชยความไม่สะดวก
นอกจากนี้ยิ่งคนมีน้ำหนักมาก หมอนก็ควรสูงตามไปด้วยคุณต้องใส่ใจกับความแข็งของที่นอนด้วยยิ่งนุ่มก็ยิ่งหย่อนตามน้ำหนักตัวและหมอนควรอยู่สูงนอกจากนี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่นอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งเสมอไป ซึ่งจะนำไปสู่ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
หากใครชอบนอนคว่ำ เขาอาจมีอาการปวดหลังและคอบ่อยขึ้นความจริงก็คือในตำแหน่งนี้เป็นเรื่องยากที่จะรักษากระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางเพื่อบรรเทาความตึงเครียดจากหลัง คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้กระดูกเชิงกรานและหน้าท้องส่วนล่าง และเลือกหมอนแบนไว้ใต้ศีรษะ หรือแม้แต่นอนโดยไม่มีหมอนก็ได้
นอกจากนี้คุณสามารถใช้หมอนกระดูกแบบพิเศษได้
คำถามที่พบบ่อย
- อาการปวดจะเกิดจาก "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" ได้ที่ไหนบ้าง?
อาการปวดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคออาจปวดร้าวไปที่ไหล่หรือแขน และยังรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือยืน
- จะบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะด้วย "โรคกระดูกพรุนปากมดลูก" ได้อย่างไร?
เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ คุณควรอยู่ในท่าที่สบายซึ่งโอกาสที่จะล้มมีน้อยมาก (นั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงหลังหรือนอนราบ) และขอความช่วยเหลือหลังจากผ่านไป 5-7 นาทีคุณสามารถลองหันศีรษะได้: เป็นไปได้มากว่าอาการวิงเวียนศีรษะจะหายไปในช่วงเวลานี้หากอาการวิงเวียนศีรษะยังคงอยู่หรือแย่ลง มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรืออาการทางระบบประสาทอื่นๆ (ความบกพร่องในการพูด การมองเห็น การเคลื่อนไหว การกลืน อาการไว) คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด
- นอนหลับอย่างไรให้ถูกต้องกับ "โรคกระดูกพรุน"?
ขณะนอนหลับ ศีรษะและกระดูกสันหลังควรอยู่ในระดับเดียวกันโดยประมาณตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดเพิ่มเติมที่บริเวณคอ
- "โรคกระดูกพรุน" ของกระดูกสันหลังส่วนคอกำเริบได้นานแค่ไหน?
โดยเฉลี่ยอาการกำเริบเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ("โรคกระดูกพรุนปากมดลูก") ใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 7 วันใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดในช่วงเวลานี้ บุคคลจะสงบสติอารมณ์และสวมสายรัดคอจะดีกว่า
- แพทย์คนไหนรักษา "โรคกระดูกพรุน" ของกระดูกสันหลังส่วนคอ?
การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดบริเวณปากมดลูกดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา ศัลยแพทย์ทางระบบประสาท นักศัลยกรรมกระดูก และผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไป