" Osteochondrosis ปากมดลูก" - การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ

การวินิจฉัย "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" มักเกิดขึ้นหากผู้ป่วยมีอาการปวดคอบางคนยังมีอาการวิงเวียนศีรษะ สูญเสียความทรงจำ ชาที่มือ และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆเชื่อกันผิดว่าโรคนี้สัมพันธ์กับการสึกหรอและการเสียรูปของหมอนรองกระดูกสันหลังและองค์ประกอบอื่นๆ ของกระดูกสันหลังตามอายุ

กระดูกสันหลังส่วนคอทำงานอย่างไร?

บริเวณปากมดลูกประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 7 ชิ้นระหว่างนั้นมีแผ่นดิสก์ intervertebral - โครงสร้างกึ่งแข็งที่มีวงแหวนหนาแน่นตามแนวขอบและศูนย์กลางคล้ายเยลลี่ซึ่งทำหน้าที่เป็นโช้คอัพทางด้านขวาและด้านซ้ายของกระดูกสันหลังแต่ละข้อจะมีข้อต่อสองข้อซึ่งระหว่างนั้นยื่นออกมาจากพื้นผิวของกระบวนการกระดูกสันหลังซึ่งปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนข้อต่อเชื่อมต่อกันด้วยเอ็นและกล้ามเนื้อหลัง

ทำไมอาการปวดคอจึงเกิดขึ้น?

โดยทั่วไปแล้ว อาการปวดคอจะเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวอย่างอึดอัด การบาดเจ็บ หรือเนื่องจากการอักเสบของโครงสร้างใดๆ ของกระดูกสันหลังส่วนคอนอกจากนี้สาเหตุของอาการปวดอาจเกิดจากการยืดกล้ามเนื้อหรือเอ็นมากเกินไปเช่นเมื่อยกน้ำหนักหันศีรษะไม่สำเร็จหรือกับพื้นหลังของข้ออักเสบของข้อต่อระหว่างกระบวนการข้อต่อ"การติดของเส้นประสาท" หรือ Radiculopathy ปากมดลูก กระบวนการเฉพาะ (การแพร่กระจาย เนื้องอกของกระดูกสันหลัง เยื่อหุ้มไขสันหลังในบริเวณปากมดลูก) ค่อนข้างหายาก

ผู้ชาย 26% และผู้หญิง 40% ที่มีอายุเกิน 30 ปีมีอาการปวดคอในช่วงเดือนที่ผ่านมา และผู้ชาย 5% และผู้หญิง 7% รู้สึกตลอดเวลา

อาการปวดคอเฉียบพลันมักหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์อาการปวดเรื้อรังในกรณีส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายหนักเกินไป

อย่างไรก็ตามผู้คนมักเรียกความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายโดยไม่ได้อธิบายในโรคกระดูกพรุนที่คอและเชื่อมโยงการพัฒนากับการสึกหรอและการเสียรูปที่เกี่ยวข้องกับอายุของแผ่นดิสก์ intervertebral และองค์ประกอบอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังแต่ตามกฎแล้วความเจ็บปวดดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนที่แท้จริง

โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

ตามการจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ICD) โรคกระดูกพรุน (osteochondropathy) เป็นกลุ่มของโรคทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการพัฒนาและการเจริญเติบโตของกระดูกตามปกติตามกฎแล้วโรคกระดูกพรุนเริ่มต้นในวัยเด็กและรุนแรง: ส่วนหนึ่งของข้อต่อหรือกระดูกผิดรูปและบางครั้งก็เสียชีวิตด้วยซ้ำด้วยโรคนี้ ส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่กระดูกสันหลังส่วนคอที่ได้รับผลกระทบ แต่เป็นกระดูกสันหลังส่วนอก (กระดูกสันหลังส่วนอกส่วนล่าง)ดังนั้นอาการทางคลินิกหลักของโรคกระดูกพรุนคือความโค้งที่เด่นชัดของกระดูกสันหลังส่วนอกซึ่งเรียกว่า kyphosis ของทรวงอก

อาการที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนอก:

• หายใจลำบาก,
• ความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง
• ไม่สามารถหายใจได้เต็มที่
• ปวดและแสบร้อนหลังกระดูกสันอก
• การโจมตีของหัวใจเต้นเร็ว

ภาวะที่มาพร้อมกับอาการปวดคอ

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ

ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี อาการปวดคอมักเกิดจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังสึกหรอตามอายุ และโครงสร้างที่เกี่ยวข้องด้วยโรคนี้ แผ่นดิสก์ intervertebral จะขาดน้ำและแบน ส่งผลให้ค่าเสื่อมราคาในบริเวณปากมดลูกแย่ลง และการเคลื่อนไหวหลายอย่างจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด

แต่การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังเมื่อเราอายุมากขึ้นเป็นเรื่องปกติดังนั้นโครงสร้างของมันจึงเริ่มเสื่อมสภาพหลังจากผ่านไปประมาณ 30 ปีโดยเฉลี่ย และเมื่ออายุ 60 ปี 9 ใน 10 ของคนจะมีโรคกระดูกสันหลังส่วนคออยู่แล้วอย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ

เหตุผลอื่นๆ

โดยทั่วไปอาการปวดคอจะเกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือความเครียดอย่างรุนแรง เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งก็คือการเติบโตของกระดูก (สเปอร์ส) ที่ไปกดทับเส้นประสาทที่ยื่นออกมาจากไขสันหลัง

แหล่งที่มาของความเจ็บปวดที่พบบ่อยที่สุดในกระดูกสันหลังส่วนคอและผ้าคาดไหล่คือความตึงเครียด (การป้องกัน) ของกล้ามเนื้อมากเกินไป: กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู หรือกล้ามเนื้อหลังยาวของกระดูกสันหลังส่วนคอ

นอกจากนี้กล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนคอยังเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับ aponeurosis ซึ่งเป็นแผ่นเอ็นกว้างที่ห่อหุ้มศีรษะองค์ประกอบทางกล้ามเนื้อของ aponeurosis ในบริเวณท้ายทอย ขมับ และหน้าผาก เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูก ดังนั้นอาการปวดคอจึงมักมาพร้อมกับอาการปวดหัวดังนั้นอาการปวดคอซึ่งเกิดขึ้นหลังจากนั่งทำงานเป็นเวลานานหรือนอนในท่าที่ไม่สบายตัวและรวมกับอาการปวดหัว ส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับการขาดการออกกำลังกายและท่าทางที่ไม่ถูกต้อง และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ปรากฏการณ์คอเทคโน หรือที่เรียกว่า คอเทคโน หรือคอแห่งยุคอินเทอร์เน็ต มีความสัมพันธ์กับความเจ็บปวดที่เกิดจากท่าทางที่ไม่สบายตัวTechneck เป็นผลมาจากการใช้คอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้บุคคลถูกบังคับให้งอคอความจริงก็คือมวลสัมพัทธ์ของศีรษะเพิ่มขึ้นเมื่อเอียงไปข้างหน้าดังนั้นในตำแหน่ง "ตรง" น้ำหนักเฉลี่ยของศีรษะของผู้ใหญ่คือ 5 กก. หากคุณเอียงศีรษะไปข้างหน้าอย่างน้อย 15° ภาระของกล้ามเนื้อคอจะอยู่ที่ 13 กก. ที่ 30° - 20 กก. ที่ 60° - 30 กก. อันเป็นผลมาจากการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่องทำให้กล้ามเนื้อคอมีความตึงเครียด, microtraumas, การอักเสบ, พังผืด (การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากเกินไป) และด้วยเหตุนี้จึงเกิดอาการปวดได้

สาเหตุที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ

การเกิดอาการปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นเกิดขึ้นได้จากการคลอดหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง, ความผิดปกติของการพัฒนา, ความผิดปกติของการทรงตัว, ดีสโทเนียของกล้ามเนื้อ, เช่นเดียวกับการตรึงเป็นเวลานาน, โรคอ้วนและโรคแพ้ภูมิตัวเองบางชนิด

• การตรึงเป็นเวลานานเป็นภาวะที่บุคคลถูกบังคับให้นอนราบนานกว่าหนึ่งเดือนเนื่องจากโรคประจำตัวเป็นผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง - และในระหว่างการแนวตั้งเมื่อภาระเพิ่มขึ้นก็จะเกิดความตึงเครียดมากเกินไปอาการปวดเกิดขึ้น
• โรคอ้วน: น้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะเพิ่มความเครียดให้กับโครงสร้างกระดูกสันหลังและอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
• โรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนถูกทำลาย (โรคข้ออักเสบแพ้ภูมิตัวเอง, โรคโพลีคอนดริติส) ก็ทำให้เกิดอาการปวดคอได้เช่นกัน

ระยะของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ

การเสื่อมสภาพ (การทำลาย) ของกระดูกสันหลังส่วนคอมี 4 ขั้นตอนหลัก:

• ด่านที่ 1: แผ่นกระดูกสันหลังบางลง รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยบริเวณคอ
• ด่านที่สอง: แผ่นกระดูกสันหลังผิดรูป ระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังลดลงความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอ
• ด่านที่สาม: กระดูกอ่อนและกระดูกสันหลังเสียดสีกัน อาการปวดคอจะคงที่ และการเคลื่อนไหวมีจำกัดด้วยความผิดปกติที่รุนแรงมากของกระดูกสันหลังส่วนคอ โรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังอาจเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติของการมองเห็นและขนถ่าย ปวดศีรษะ;
• เวทีที่สี่: มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมเด่นชัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอมีจำกัดและเจ็บปวดมากบริเวณคอสามารถตรึงไว้ได้เกือบหมด

อาการของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรังและคอตึงเมื่อโรคดำเนินไป อาจมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรากกระดูกสันหลัง หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง และเส้นประสาทที่อยู่ติดกันถูกบีบอัด)

อาการของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ:

• อาการปวดคอที่แย่ลงเมื่อเคลื่อนไหวหรือยืน
• ความเจ็บปวดแผ่ไปที่ไหล่หรือแขน
• อาการชา รู้สึกเสียวซ่า และอ่อนแรงในแขนและมือ
• คลิกหรือบดที่คอ (โดยเฉพาะเมื่อหันศีรษะ);
• ปวดศีรษะ;
• อาการวิงเวียนศีรษะ;
• การประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง
• สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้

หากมีอาการดังกล่าวควรปรึกษานักประสาทวิทยาโดยเร็วที่สุด

ประเภทของอาการ "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก"

อาการทั้งหมดของ "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" สามารถจำแนกตามเงื่อนไขได้เป็น 3 กลุ่มหรือกลุ่มอาการ: กลุ่มอาการของกระดูกสันหลัง, Raditic และ vertebral artery

อาการของโรคกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลัง):

• กระทืบคอเมื่อเคลื่อนไหว
• ความคล่องตัวที่จำกัด
• การละเมิดตำแหน่งของกระดูกสันหลังที่สัมพันธ์กันที่คอ;
• การทำให้ lordosis ของปากมดลูกเรียบขึ้นตามธรรมชาติหรือความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนคอ (สามารถเห็นได้จากการเอ็กซเรย์, MRI หรือ CT เท่านั้น)

อาการของโรคเรดิคูลาร์:

• อาการชาที่นิ้วมือข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
• การยิง ปวดแสบปวดร้อนที่คอ ร้าวไปที่แขนหรือแขนทั้ง 2 ข้าง
• เสื่อมของกล้ามเนื้อคอและแขน

อาการของโรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง:

• อาการวิงเวียนศีรษะ paroxysmal จนถึงหมดสติ;
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน
• เสียงรบกวนในหู
• มองเห็นภาพซ้อนหรือจุดในดวงตา
• การสูญเสียสมดุลและอาการคลื่นไส้เมื่อขยับศีรษะ
• ปวดหัว (ปวดอย่างรุนแรงข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง)

การวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ

เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของอาการปวดคอและวินิจฉัย "การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ" (โดยทั่วไปเรียกว่าโรคกระดูกพรุนบริเวณคอ) แพทย์จะต้องทำการตรวจ ศึกษาประวัติทางการแพทย์ ประเมินผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ และการตรวจด้วยเครื่องมือ .

การวินิจฉัยและการรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา

การตรวจสอบ

ในระหว่างการตรวจ แพทย์จะรับฟังข้อร้องเรียนของผู้ป่วย ชี้แจงรายละเอียดประวัติทางการแพทย์ และทำการตรวจร่างกาย ได้แก่ ตรวจปฏิกิริยาตอบสนอง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความไว และสภาพของอุปกรณ์ขนถ่าย

ด้วย "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" บริเวณที่มองเห็นได้ของกล้ามเนื้อลีบ (การสูญเสียกล้ามเนื้อ) กล้ามเนื้อหลังยาวลดลงหรือเพิ่มขึ้น และอาจสังเกตเห็นการรบกวนคงที่ในบริเวณปากมดลูกในบริเวณคอเมื่อคลำกล้ามเนื้อ บุคคลจะบ่นว่าปวด และเมื่อเอียงศีรษะ อาการปวดอาจลามไปที่ศีรษะหรือแขน และอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะได้

นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจประสบกับความผิดปกติของมอเตอร์ในมือ (อ่อนแรง) ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและการได้ยิน

แพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยเดิน ยืนขาข้างหนึ่งโดยหลับตา หรือแตะจมูกด้วยวิธีนี้ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถประเมินได้ว่าการประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่องหรือไม่ไม่ว่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้นและละเอียดหรือไม่

การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ

เพื่อประเมินสภาพทั่วไปของกระดูก ผู้ป่วยที่สงสัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกจะได้รับการตรวจเลือดเพื่อหาแคลเซียมทั้งหมดและแคลเซียมที่แตกตัวเป็นไอออน รวมถึงเครื่องหมายของการเจริญเติบโตและการทำลายเนื้อเยื่อกระดูก - Osteocalcin และ Osteoprotegerin, อัลคาไลน์ฟอสฟาเตส

ด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกแบบก้าวหน้าข้อต่อจะถูกทำลายปริมาณแคลเซียมอาจลดลงและในทางกลับกัน Osteocalcin และ Osteoprotegerin ก็เพิ่มขึ้น

ครีเอทีนไคเนสทั้งหมดยังถือเป็นเครื่องหมายของการทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้ออักเสบของกล้ามเนื้อปากมดลูก

นอกจากนี้แพทย์อาจจำเป็นต้องประเมินระดับเลือดขององค์ประกอบย่อยที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมกล้ามเนื้อ: แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม

การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ

เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดคอและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องจำเป็นต้องมีการศึกษาเกี่ยวกับภาพ: การถ่ายภาพรังสีของกระดูกสันหลังส่วนคอ, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์และการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก, การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

• การถ่ายภาพรังสีการใช้รังสีเอกซ์ทำให้คุณสามารถระบุความผิดปกติของกระดูก เนื้องอกเนื้อร้าย และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อต่อได้
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและคอมพิวเตอร์ดำเนินการหากสงสัยว่ามีพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง ไขสันหลัง หรือสมองเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แสดงให้เห็น hemangiomas ของกระดูกสันหลังและความผิดปกติขั้นต้นของกระดูกสันหลังส่วนคอการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กมีข้อมูลมากขึ้นในการมองเห็นกล้ามเนื้อ ราก และไขสันหลัง
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ- วิธีการศึกษาประสิทธิภาพการส่งแรงกระตุ้นไปตามเส้นใยประสาทโดยใช้กระแสไฟฟ้าความเข้มต่ำการทดสอบอาจจะอึดอัดเล็กน้อยการศึกษานี้ช่วยชี้แจงการนำแรงกระตุ้นไปตามราก เส้นประสาท และจากเส้นประสาทไปยังกล้ามเนื้อ ยืนยันความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อ และชี้แจงลักษณะและระดับของความเสียหาย

รักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ

เป้าหมายหลักของการรักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอคือการบรรเทาอาการปวด ป้องกันการกดทับของเส้นประสาทในคอ และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของปากมดลูก

แพทย์อาจสั่งจ่ายยา กายภาพบำบัด หรือการนวด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการอาจต้องผ่าตัดหากเส้นประสาทถูกกดทับหรือข้อต่อผิดรูป

ยารักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการปวดคอสามารถบรรเทาได้ด้วยยา

ยาแก้ปวดคอและตึง:

• ยาชาเฉพาะที่ เจลและแผ่นแปะ
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• ยาฮอร์โมนในรูปแบบของยาเม็ดหรือการฉีดเข้าบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• ยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
• ยาแก้ซึมเศร้าเพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง

การรักษาโดยไม่ใช้ยาสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

นอกเหนือจากการบำบัดด้วยยาแล้ว การออกกำลังกายบริเวณคอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกเพื่อจุดประสงค์นี้ บุคคลนั้นจะถูกส่งต่อไปยังนักกายภาพบำบัดเพื่อขอคำปรึกษาสอนวิธีการยืดกล้ามเนื้อคอและไหล่อย่างเหมาะสม

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้เสื่อหรือลูกกลิ้งที่มีเข็มโลหะหรือพลาสติกใช้ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การสวมเฝือก Shantz (อุปกรณ์พยุงคอ) เป็นการออกกำลังกายแบบพาสซีฟสำหรับกล้ามเนื้อส่วนลึกของบริเวณปากมดลูก ซึ่งยากต่อการออกกำลังกายเมื่อคนเราใส่เฝือก กล้ามเนื้อจะคลายตัว และเมื่อถอดออกก็จะเกร็งขึ้นหากคุณสวมเฝือกเป็นเวลา 15-20 นาทีหลายครั้งต่อวัน คุณสามารถฝึกและเสริมความแข็งแกร่งให้กับพวกเขาได้

หากคุณได้รับบาดเจ็บที่คออย่างรุนแรง ควรสวมไว้เพียง 2-3 ชั่วโมงเท่านั้นนอกจากนี้คุณไม่ควรนอนนอนน้อยเกินไป

การผ่าตัดรักษาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ

ตามกฎแล้วจำเป็นต้องทำการผ่าตัดสำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรงซึ่งมีเส้นประสาทถูกกดทับ

ในระหว่างการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะขจัดองค์ประกอบทางพยาธิวิทยา (ส่วนที่ยื่นออกมาของไส้เลื่อน การก่อตัว ฯลฯ) หรือส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังออกหลังการรักษาดังกล่าวจำเป็นต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นเวลานาน: การสวมเฝือก Shants หรือเฝือกแข็งสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ, กายภาพบำบัด, การเดินปกติ, ยาแก้ปวด

ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ

หากไม่มีการรักษา หมอนรองกระดูกสันหลังจะค่อยๆ สึกหรอและกระดูกสันหลังจะถูก "ลบออก"

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ:

• อาการปวดที่รักษายากในศีรษะ, คอ, หน้าอก;
• ตะคริว, ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและอาการชาที่มือ;
• อาการวิงเวียนศีรษะบ่อยครั้ง, การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง, ทักษะยนต์ปรับและขั้นต้น

ป้องกันการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ("cervical Osteochondrosis")

ไม่มีการป้องกันโดยเฉพาะเจาะจงสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกอย่างแท้จริง เนื่องจากเป็นโรคทางพันธุกรรม

เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของอาการปวดคอที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งสัมพันธ์กับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกอย่างไม่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีท่าทางที่ถูกต้องและออกกำลังกาย: ยิ่งมีคนเคลื่อนไหวมากเท่าไร สภาพของกล้ามเนื้อ กระดูก เอ็นและข้อต่อก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เพื่อรักษาระดับการออกกำลังกาย ผู้ใหญ่ต้องออกกำลังกายแบบแอโรบิกระดับความเข้มข้นปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์เหมาะสำหรับการเดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เทนนิส เต้นรำ หรือโรลเลอร์เบลดพิลาทิสและโยคะจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ

นอกจากนี้ยิมนาสติกยังช่วยหลีกเลี่ยงการใช้กล้ามเนื้อคอมากเกินไปและอาการปวด: การเอียงศีรษะไปข้างหน้าถอยหลังสลับไปที่ไหล่แต่ละข้างแล้วหมุนรวมถึงการนอนบนหมอนกระดูก

คุณควรหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ: อย่ากระโดดลงไปในน้ำโดยคว่ำ, คาดเข็มขัดนิรภัยในรถ (ป้องกันการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอในอุบัติเหตุ)

ท่านอนสำหรับอาการปวดหลัง

อาการปวดคอและหลังซึ่งมักมีสาเหตุมาจากโรคกระดูกพรุน อาจเป็นผลมาจากท่านอนที่ไม่สบาย

ขณะนอนหลับ ศีรษะและกระดูกสันหลังควรอยู่ในระดับเดียวกันโดยประมาณตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดเพิ่มเติมที่บริเวณคอ

หากคนนอนหงายเป็นหลัก ความสูงของหมอนควรอยู่ที่เฉลี่ย 6–11 ซม. สำหรับผู้ที่นอนตะแคงหมอนควรหนากว่านี้: จาก 9 ถึง 13 ซม. ด้วยวิธีนี้มุมที่ต้องการจะ รักษาไว้ระหว่างไหล่และศีรษะ กระดูกสันหลังส่วนคอจะไม่หย่อนคล้อย และกล้ามเนื้อตึงเพื่อชดเชยความไม่สะดวก

นอกจากนี้ยิ่งคนมีน้ำหนักมาก หมอนก็ควรสูงตามไปด้วยคุณต้องใส่ใจกับความแข็งของที่นอนด้วยยิ่งนุ่มก็ยิ่งหย่อนตามน้ำหนักตัวและหมอนควรอยู่สูงนอกจากนี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่นอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งเสมอไป ซึ่งจะนำไปสู่ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

หากใครชอบนอนคว่ำ เขาอาจมีอาการปวดหลังและคอบ่อยขึ้นความจริงก็คือในตำแหน่งนี้เป็นเรื่องยากที่จะรักษากระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางเพื่อบรรเทาความตึงเครียดจากหลัง คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้กระดูกเชิงกรานและหน้าท้องส่วนล่าง และเลือกหมอนแบนไว้ใต้ศีรษะ หรือแม้แต่นอนโดยไม่มีหมอนก็ได้

นอกจากนี้คุณสามารถใช้หมอนกระดูกแบบพิเศษได้

คำถามที่พบบ่อย

1. อาการปวดจะเกิดจาก "โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก" ได้ที่ไหนบ้าง?

   อาการปวดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคออาจปวดร้าวไปที่ไหล่หรือแขน และยังรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือยืน

2. จะบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะด้วย "โรคกระดูกพรุนปากมดลูก" ได้อย่างไร?

   เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ คุณควรอยู่ในท่าที่สบายซึ่งโอกาสที่จะล้มมีน้อยมาก (นั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงหลังหรือนอนราบ) และขอความช่วยเหลือหลังจากผ่านไป 5-7 นาทีคุณสามารถลองหันศีรษะได้: เป็นไปได้มากว่าอาการวิงเวียนศีรษะจะหายไปในช่วงเวลานี้หากอาการวิงเวียนศีรษะยังคงอยู่หรือแย่ลง มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรืออาการทางระบบประสาทอื่นๆ (ความบกพร่องในการพูด การมองเห็น การเคลื่อนไหว การกลืน อาการไว) คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด

3. นอนหลับอย่างไรให้ถูกต้องกับ "โรคกระดูกพรุน"?

   ขณะนอนหลับ ศีรษะและกระดูกสันหลังควรอยู่ในระดับเดียวกันโดยประมาณตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดเพิ่มเติมที่บริเวณคอ

4. "โรคกระดูกพรุน" ของกระดูกสันหลังส่วนคอกำเริบได้นานแค่ไหน?

   โดยเฉลี่ยอาการกำเริบเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ("โรคกระดูกพรุนปากมดลูก") ใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 7 วันใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดในช่วงเวลานี้ บุคคลจะสงบสติอารมณ์และสวมสายรัดคอจะดีกว่า

5. แพทย์คนไหนรักษา "โรคกระดูกพรุน" ของกระดูกสันหลังส่วนคอ?

   การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดบริเวณปากมดลูกดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา ศัลยแพทย์ทางระบบประสาท นักศัลยกรรมกระดูก และผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไป